Catharsis is the process of venting

Catharsis is the process of venting aggression as a way to release or get rid of emotions. The thought behind catharsis theory is that feelings build up and create pressure if not vented, in the same way air builds up in a balloon until it bursts. Releasing emotions decreases the pressure or tension in the person so they have fewer negative emotions and are less aggressive. Sigmund Freud was the first to use catharsis theory in psychological therapy, although he gave up on cathartic therapy and spent more time on psychoanalysis. The theory states that expressing or getting out one's aggression and anger should reduce the feeling of aggression. In therapy settings, catharsis is more than just venting anger. Instead, it's a re-experiencing of a traumatic event and expressing the strong emotions that are associated with them. Therapies that emphasize emotions, such as Gestalt therapy, create role-play simulations to facilitate safe expression of emotions.

Risultati (Italiano) 1:

Catarsi sono il processo di aerazione aggressione come un modo per rilasciare o sbarazzarsi di emozioni. Il pensiero dietro teoria catarsi è che sentimenti costruire e creano pressione se non ventilati, nello stesso modo aria si accumula in un palloncino fino a quando non scoppia. Rilasciando emozioni diminuisce la pressione o la tensione nella persona così hanno meno emozioni negative e sono meno aggressivi. Sigmund Freud è stato il primo ad utilizzare la teoria di catarsi in terapia psicologica, anche se ha dato sulla terapia catartica e trascorso più tempo sulla psicoanalisi. La teoria afferma che esprimendo o uscire di aggressività e la rabbia dovrebbe ridurre la sensazione di aggressione. Nelle impostazioni di terapia, catarsi sono più appena lo sfiato di rabbia. Invece, è un rivivere di un evento traumatico e che esprimono le emozioni forti che sono associate con loro. Terapie che sottolineano le emozioni, come la terapia della Gestalt, creano simulazioni di gioco di ruolo per facilitare sicuro espressione delle emozioni.

Risultati (Italiano) 2:

La catarsi è il processo di sfiato aggressione come un modo per liberare o sbarazzarsi di emozioni. Il pensiero dietro teoria catarsi è che sentimenti accumulano e creano pressione se non ventilato, allo stesso modo dell'aria si accumula in un palloncino fino scoppia. Rilasciando emozioni diminuisce la pressione o la tensione in persona in modo da avere un minor numero di emozioni negative e sono meno aggressivi. Sigmund Freud fu il primo ad utilizzare la teoria catarsi terapia psicologica, anche se ha rinunciato a terapia catartica e ha trascorso più tempo in psicoanalisi. La teoria afferma che esprime o uscire di una aggressione e la rabbia dovrebbe ridurre la sensazione di aggressione. Nelle impostazioni di terapia, la catarsi è più di un semplice sfogo di rabbia. Invece, è una ri-esperienza di un evento traumatico ed esprimendo le forti emozioni che sono associati con loro. Le terapie che enfatizzano le emozioni, come la terapia della Gestalt, creare simulazioni di ruolo per facilitare l'espressione sicura di emozioni.